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2025/07/17その他
エアコンによる身体の冷えに心当たりありませんか？

毎日の暑さによりエアコンを使用することが増えてきた方も多いのではないでしょうか(*'▽')

室内が涼しくなり快適☆☆
その反面、手先や足先の冷えを感じることはありませんか？

冷気による体の冷えは肩こりや頭痛を引き起こすことがあり、筋肉の緊張を生む原因の一つなのです(>_<)

そんな時は適度なストレッチや軽い運動を取り入れることで筋肉の緊張を和らげることができ、リラックスすることが出来ますよ(*^^*)

2025/07/15その他
もうすぐ夏休みですね☆

来週から夏休みに入ります☆

暑さの中、仕事をしながら家事や育児をこなすのはとても大変ですよね(;・∀・)

時には心身のリフレッシュのために趣味やリラクゼーションの時間を持つこともとっても大切です(*^^*)

首・肩のコリ、腰痛・頭痛など、体のケアをすることで気持ちに少し余裕ができることもありますよね♪

当院にはキッズスペースを設けていますので、お子様連れでのご来院が可能です☆彡
お気軽にご来院下さいね(^^♪