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- 2026/06/09その他
- ☆ダイエットキャンペーンの途中経過のアドバイスです☆
「ダイエットキャンペーン」の途中経過、皆様は順調に進めていますか？
私たちも挑戦していますが、時には苦しいと感じる時がありますよね。
しかし、目標達成のためには前向きに取り組むことが大切です(*^-^*)
私たちが少しでも目標に近づけるよう、いくつかのコツを共有したいと思います♪
まずは、無理のない目標設定が重要です☆
大きな変化を望む気持ちは理解できますが、現実的な目標を設定することで達成感を感じやすく、モチベーションを保ちやすくなります！
また、食生活の見直しも大切です、バランス良い食事と適度な運動を続けることで、体調も整い健康的なダイエットができます(*´ω｀*)
次に、仲間と共に励ましあうことも効果的です☆
ダイエットを一人で続けることは難しいことが多いですが、家族や友人と共有することで互いに支え合いながら進めることができます♪
僕たちはここが特に大事だと思っていますｗ
最後に自分を褒めることを忘れずに(*^-^*)
小さな進歩でも自分自身を認め、モチベーションを高めましょう☆☆
みなさまの頑張りが結果に繋がることを祈っています！！
何でもご相談ください(^^♪
ＤＭ・ＬＩＮＥ・お電話でお待ちしております。
引き続きみんなで頑張っていきましょう♪♪
- 2026/06/03その他
- ☆初診の流れについてのご紹介です☆
身体が気になるから鍼灸整骨院に行ってみたい！
行ってみたいけど、、まずどうすればいいの？
調べてはみたものの、どこの鍼灸院や整骨院に行けばいいか分からない方も多いかもしれません
(*^-^*)
そんなみなさまに、当院での初診の流れについてご紹介いたします☆
・お身体の状態を知るために姿勢写真を撮り骨格チェックを行い、
体組成計によるタンパク量・水分量・体脂肪などの計測をします
・先生によるヒアリングにてお悩みを詳しくお伺いいたします
・検査結果を基に施術を行い、お悩みを改善していきます
・施術後のお身体の変化や、どのような治療を今後行うのか、一緒に治療計画を決めていきます
(情報量が多くなるので2回目になることも）
当院では、丁寧にお話を伺い、しっかりお悩みを把握し、その時の患者さまに最適なプログラムをご
用意しております(*^^*)
DM、LINEまたはお電話でのお問い合わせもお待ちしております(*´▽｀*)
お気軽にお尋ねください♪
行ってみたいけど、、まずどうすればいいの？
調べてはみたものの、どこの鍼灸院や整骨院に行けばいいか分からない方も多いかもしれません
(*^-^*)
そんなみなさまに、当院での初診の流れについてご紹介いたします☆
・お身体の状態を知るために姿勢写真を撮り骨格チェックを行い、
体組成計によるタンパク量・水分量・体脂肪などの計測をします
・先生によるヒアリングにてお悩みを詳しくお伺いいたします
・検査結果を基に施術を行い、お悩みを改善していきます
・施術後のお身体の変化や、どのような治療を今後行うのか、一緒に治療計画を決めていきます
(情報量が多くなるので2回目になることも）
当院では、丁寧にお話を伺い、しっかりお悩みを把握し、その時の患者さまに最適なプログラムをご
用意しております(*^^*)
DM、LINEまたはお電話でのお問い合わせもお待ちしております(*´▽｀*)
お気軽にお尋ねください♪
- 2026/05/27その他
- 鍼灸とはどんな治療(^^)？
初めての方が鍼や灸と聞いてイメージするのは「痛い！！熱い」ではないでしょうか？？
実はそんなことはないんです！
鍼や灸は、日本古来の伝統的な医療法として幅広い世代に人気があります。特に、最近ではストレスや疲労を癒すための手段として注目されています。多くの人が「はり治療は痛そう」「灸は熱いのでは？」と懸念するかもしれませんが、施術は非常にソフトで、心地よい温もりを感じる程度です。
この施術方法は、身体の経絡というエネルギーの流れを整えたり、自然な治癒力を引き出すことを目的としています。肩こりや頭痛、冷え性、不眠など様々な症状に効果があり、体のバランスを整えることで健康を促進します。このため、一度試してみるとその効果に驚き、すっかりハマってしまう方も少なくありません。
鍼や灸を通じて、自分自身の健康管理を見直してみてはいかがでしょうか。新たなリラックス方法として、是非ご自身の体でその効果を実感してください。
- 2026/05/20その他
- ☆夏に向けてダイエット頑張りませんか(*^^)☆
また今年も
「痩せなきゃ…」って思ってませんか？(;・∀・)
でも、
1人で頑張るダイエットって
しんどいんですよね。
だから今回は、
“楽しみながら続ける企画” 作りました☆
＼あなたの脂肪、買い取ります！／
体重100g減るごとに100円プレゼント☆
頑張った分、
ちゃんと嬉しいが返ってくる◎
夏前に、
一緒に身体変えていきましょう(^O^)／
詳細はDMへ♪
- 2026/05/13その他
- ☆痛みが出ないための体質改善とは☆
今年もジメジメとした梅雨が近づきつつありますが、みなさまが快適な毎日を過ごすため、痛みが出ないカラダになるためのお話です♪
痛みが出る理由は、日々の生活では無意識な部分なのですが、姿勢の悪さが関係しています(;'∀')
姿勢の悪さ → 筋肉に負担がかかり固くなる ↓↓
痛みが出る ← 血流が悪くなる
~~♪当院での痛みのないカラダ作りの3ステップ♪~~
【治療期】
①まずは今ある痛みをしっかり取ることから始めましょう(*^_^*)
【根本改善】
②痛みが和らいできたら根本原因を一緒に見つけて改善
します
内容はお身体に合わせてきちんと説明しながら進めてまいります(*^-^*)
【メンテナンス期】
☆体質改善のスイッチON☆ここからが大事です☆
③原因も改善されたら良い状態がキープできるように定期的なメンテナンスを(*´ω｀*)
痛みがとれてからが本当の体質改善への道です♪
ここでケアを辞めてしまうと痛みが再発しやすく
また一から治療のスタートになってしまうのです(>_<)
痛みを我慢しながらの生活から抜け出すなら今です(*^_^*)
DM、LINEまたはお電話でのお問い合わせもお待ちしております(*´▽｀*)
お気軽にお尋ねください♪
