高松市郷東町の交通事故治療・鍼灸施術・骨盤調整｜すずらん鍼灸整骨院

慢性腰痛の原因

慢性腰痛には2種類あり、原因がはっきりしない「非特異的腰痛」と原因がわかる「特異的腰痛」に分かれます。

＜非特異的腰痛の原因＞

非特異的腰痛は整形外科等でMRIやCTを撮ってもはっきりとした原因がないことが多く、腰痛患者の85％はこの腰痛に当てはまるといわれています。

＜特異的腰痛の原因＞

その点、特異的腰痛の原因になるものとして多いのは、主に脊椎、背骨に関係するものです。具体的に脊椎分離すべり症、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折の他がんの転移・内臓疾患・筋肉の炎症等が挙げられます。

年を重ねると脊椎の変形などの異常が増えやすくなりますが、若年層の方でも椎間板ヘルニアや尿路結石を起こすことがあります。
その他にもストレスやうつ病、ヒステリーなどの精神的なストレスが深くかかわっていることが近年わかってきました。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因は、実はまだはっきりとわかっていません。
しかし、普段から腰を構成している筋肉、靭帯、関節、腰椎、椎間板などへの負担が蓄積することによって損傷が起きます。
よくあるのは、朝起き上がる時や顔を洗う時、くしゃみをした時など些細なことで発症するケースが多くなっています。
また中腰姿勢の状態で急激に力をかけることで腰を構成している組織が損傷し組織が損傷するケースもあります。
他にも直接的な原因ではありませんが、内臓の疲れや心理的なストレス、身体の冷えが原因で発症する場合があります。

ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰は別名「急性腰痛」「椎間捻挫」とも呼ばれ、その名のとおりいきなりグキッという衝撃とともに、腰が強烈な痛みに襲われ動くことができなくなるものです。
重たい荷物を持ち上げたときや、仰向けの状態から勢いよく体を起こしたとき、急に腰をひねったなど、日常の何気ない動作がきっかけで腰に激痛が起こります。
症状が少しだけ楽になる姿勢がありますが、むやみにその向きや体勢に変えようとすると再び激しい痛みが起こります。
通常痛みは数日から数週間で解消しますが、軽度の腰痛が何ヶ月続くケースも珍しくありません。

肩こりの原因

肩こりは日常生活の習慣から生まれる筋肉負荷と血行不良が引き金となる事が多いです。
具体的な行動としては、姿勢の崩れや冷え性、運動不足、ストレス、眼精疲労といったものが多いです。
その他に歯科治療後の噛み合わせの変化により肩こりにつながる場合があります。

肩こりの症状

軽度の症状だと、首のつけ根から肩や背中にかけて、凝っている、張っているような感じの症状で済みますが、悪化するとめまいや吐き気、集中力の低下や目の疲れ、しびれなど様々な症状としてあらわれることがあります。

五十肩・四十肩の原因

四十肩・五十肩の原因は、年齢を重ねることで、肩の関節を作っている骨や軟骨、靭帯や腱の周辺などに炎症が起きることが主な原因だといわれています。放っておくと関節が固まってしまい、完治するのに長い時間を要する場合がありますので、早めの疼痛改善と、関節の動きを治すことが重要です。

五十肩・四十肩の症状

服を着たり、身長より高い位置にあるものを取ろうとしたりするなど生活動作の中で肩関節を動かすときに激痛を感じる運動痛や寝ている間に肩がズキズキとした痛みを感じるような夜間痛があります。
ひどいときには痛みで目が覚めてしまって眠れないなど重症化する恐れがあります。

寝違えの原因

寝違えの原因についてレントゲンやCTなど検査をしてもどのようなメカニズムで起こっているのかはまだ明確には解明されていません。
しかし、睡眠中に無理な姿勢を継続していることによって首や肩の筋肉が圧迫されて筋肉の血行が悪くなることから起こると考えられています。
そして枕の高さが合わないと首の骨に負担がかかり、関節や靭帯に炎症が生じて寝違えが発生することもあるといわれています。
特に過度なスポーツや長時間同じ体勢を継続して筋肉が疲労している日は発症リスクが高くなります。

寝違えの症状

寝起きに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出たり、決まった方向を向くと痛みが強くなったりすることが特徴的な症状です。
通常は数日以内に痛みは治まりますが、重度な寝違えの場合は、安静時も首を動かせない、腕や肩が重たい、しびれが起きるなど首以外の箇所に症状が生じたりすることもあります。

首のこりの原因

首のこりは骨の歪みや筋肉が緊張することで起こります。
近年スマートフォンが普及して首のこりが深刻化している人が増えています。
具体的な原因は、スマホやPC使用時の姿勢の悪さやそれに伴う眼精疲労、冷え症、過度なストレス、高さが合わない枕の使用などが挙げられます。
また、交通事故等で首にむち打ちの外傷を受けると首こりが発生する場合があります。

首のこりの症状

主な症状は首が痛い・張る、頭や肩が重い、など直接的な痛み以外にも風邪をひきやすい、めまいや吐き気があるなどの症状を引き起こす事があります。
この首のこりをそのままにしていると首が太く埋もれてしまい、二重あごの原因にもなりかねません。