自律神経失調症について
自律神経失調症とは？
循環器や消化器、呼吸器などの活動を調整するため、自分の意思とは無関係に24時間働き続けているのが自律神経です。自動的に反応する神経のため、呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調整しており、生命維持には欠かせません。自律神経の緊張が亢進すると、体のだるさ・便秘や下痢・頭痛・ほてり・動悸・しびれなどの症状が出現します。
「自立神経失調症」は特定の疾患名ではなく、体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経の2つのバランスが崩れた状態を意味する慣用表現です。
自律神経失調症のオーダーメイド治療
自律神経失調症と言っても症状は人によって違います。
まずあなたの不調や生活習慣、食生活などをヒアリングさせて頂きます。
良くなったらしたいことや、やりたいけど出来なくなっていることも洗い出し心豊かな生活ができるまでサポート致します。
精神的なストレスと身体的なストレスが合わさって自律神経が乱れている方が多いですので両方のアプローチをします。
また姿勢の歪みが自律神経を乱すこともわかっていますので歪みを直し交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズに行えていた元の身体にしていきます。
骨盤プログラムや鍼灸治療を組み合わせあなたに合わせた治療プログラムを組み立てていきます。
鍼灸が初めての方も安心してお任せください。
身体の中からもアプローチを
自律神経を整えるには睡眠の質も大事なイメージがあると思います。しかし寝たいけど寝れない、目が覚めてしまうという方も多いのではないでしょうか。睡眠の質を良くするために脳から出るホルモン（睡眠促進ホルモン）の放出が大切になってきます。睡眠促進ホルモンはメラトニンと呼ばれますがメラトニンの分泌のピークは10歳と言われています。歳を取ると寝れなくなるのはこのためです。ではメラトニンを多く分泌するためには日中に日光を浴びることとメラトニンの原料であるセロトニンを作ることが大切になってきます。セロトニンの分泌は腸内の環境で大きく変わってきますので当院ではファスティングも推奨しています。ファスティング以外にもセロトニンを作るための食生活もアドバイスいたします。身体の中からもアプローチしていくことで睡眠の質が良くなり自律神経失調も改善が期待できます。
自律神経失調症メニュー
- はりきゅう
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マッサージよりも、深層筋に直接アプローチできるため、自律神経の乱れにも効果があると言われています。 使い捨ての鍼を使用いたしますので感染症などの心配はございません。鍼が初めての方は軽めの施術からいたします。
また、血流改善や鎮痛効果もあると科学的に証明されており、安心して受けていただけます。
- 姿勢矯正プログラム
- トムソンベッドを用いて骨盤を中心に腰椎、胸椎、頸椎の歪みを取り脳脊髄液の流れを良くしていきます。自重を使い矯正いたしますので体の負担は少ない矯正です。子供から高齢者までご利用になれます。
- ファスティングメニュー
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ファスティングをして腸内環境をリセットすることで体の内面からもきれいになることができます。ファスティングと言われるとハードルが高そうと思われる方も多いですが色々なやり方があるのでご相談ください。 自己判断だけで行うと逆効果のこともございますので一度お尋ねくださいね。
料金と施術時間、予約について
１回８８００円（税込）～ 【お得な回数券有】
良くなるまでの回数や頻度はその方の症状や状態、ライフスタイルなどによって変わってきますのでお身体を診させていただきお伝えいたします。
施術時間について
カウンセリング込みで1時間半から2時間ぐらいみていただいております。
ネット予約時に自律神経失調症コースをお選びください。
※他のご予約の方も多いですので予約が取りづらくなっております。希望する時間がなかなか取れない場合はLINEかメール、電話からお問い合わせください。
