妊娠中の頭痛について

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2020/10/21
身体健康アドバイス

いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

今日は妊娠中の頭痛についてです。

普段頭痛がない人でも妊娠中に頭痛が出ることがあります。

大きな理由として２つあります。
1つ目はホルモンバランスの崩れです。妊娠すると黄体ホルモンが増加し自律神経のバランスを崩し結果頭痛につながるケースです。
2つ目は貧血による頭痛です。胎盤を作るために鉄を多く使います。そうすることで鉄欠乏性貧血を起こし頭痛を起こすことがあります。サプリで補うことで解消されますが婦人科医に相談することをお勧めします。

そのほか妊娠高血圧症候群という病気から頭痛が出ることや感じたことのない痛みであれば脳梗塞や脳出血の可能性も0ではないので専門医にご相談ください！

妊娠中に頭痛が出た時の対処法です(^_-)-☆

まずはリラックスしてストレスフリーにすることです。色々考えたり心配事も出てきます。考えすぎることもよくありません。好きなことをしたりゆっくり気持ちをリフレッシュしたりすることで解消することもあります。

次に鍼灸師っぽくツボをお伝えします。　頭のてっぺんに百会（ひゃくえ）というツボがあります。