胃腸の不調（消化不良）に効くツボ

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こんにちは。　院長の岩崎です。

今回は胃腸の不調に効くツボのお話です。

だいぶんと涼しくなって暖かい食べ物がおいしくなってきましたね～。

うちも先日キムチ鍋をしたのですが奥さんが辛いものが好きで少し辛かったのですが温まるし汗をかきながら食べました。

その時はよかったのですが数時間後お腹がグルグルと(-_-;)　辛いものを摂りすぎでお腹を下してしまいました。。。

そんな時に活用してほしいつぼが足三里です！

このあたりを押さえてみて痛気持ち良いところを5秒から10秒押さえてください。　消化不良などに効くツボです。反応がいい方はお腹がゴロゴロとなるかもしれませんよ。

試してみてくださいね。

当院では写真のように足三里にお灸や鍼をすることもできます。

いつでもご連絡くださいね(^_-)-☆

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